Fange nie an aufzuhören, höre nie auf anzufangen.
Marcus Tullius Cicero
Mein Name ist Jeanine Zgraggen – Yoga begleitet mich schon seit Jahrzenten. Nach und nach integrierte ich die Yogaphilosophie in meinen Alltag. Diese Entwicklung machte es für mich unumgänglich, mehr über Yoga zu erfahren und mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Nach mehrjähriger Suche einer geeigneten Ausbildung entdeckte ich Britta Kimpel bei atmarama yoga in Aarau.
Yoga ist Zuhause SEIN - im HIER und JETZT.
Mein Name ist Jeanine Zgraggen – Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren. Nach und nach integrierte ich die Yogaphilosophie in meinen Alltag. Diese Entwicklung machte es für mich unumgänglich, mehr über Yoga zu erfahren und mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen – ich hätte nicht gedacht, irgendwann selbst Yoga zu unterrichten.
ERFAHRUNG, ERKENNTNIS, ENTWICKLUNG
Meine Erfahrungen, Erkenntnisse und die daraus entstandenen Entwicklungen in der Yogapraxis beeinflussen heute mein komplettes Leben – in allem, was ich mache oder nicht mehr mache; im Wissen, dass ich mich weiterhin verändern werde.
Meine Ausbildung im Yoga
atmarama Yoga in Aarau 2016 bis 2018
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200 Std. Vinyasa Flow Teacher Training
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20 Std. Advansed Modul Embodied Flow TM
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40 Std. Art of Teaching Pranayama, Mantra & Yoga
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80 Std. Advanced Training Persönlichkeit & Yoga
Yoga University Villeret 2020/2021
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80 Std. Yoga in Theorie und Praxis
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60 Std. Medizinische Grundlagen für Yogalehrer*innen
Yin Yoga Teacher Training Bern 2021
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50 Std. Yin Yoga Vertiefung in Theorie und Praxis
Yoga University Villeret 2022
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5 Tage Introspektive Meditation - Vipassana Retreat
Yoga University Villeret 2023
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32 Std. Intensive Fortschritte in der Asanapraxis durch Konzentration mit Heinz Grill und Julia Mazover
Was ich sonst noch mitbringe
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Pflegefachfrau HF
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Höhere Fachausbildung im Bereich Pflege und Diabetes
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Eidg. Dipl. Ausbildnerin
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CAS Konfliktmanagement und Mediation
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Reiki Grad 1 und 2
